Ruoka

Tänään ei tule mentyä salille, kahdestakin syystä. Eilinen 1,5 tunnin treeni aiheutti hirveet rakot kantapäihin eikä rakkolaastareita ole, höh. Joudun siis odottelemaan huomiseen mutta eipä tuo nyt maata kaada, vedetään sitten kahta kovemmin. Mulla taitaa kuitenkin olla edessä uusien treenikenkien osto, koska jostain syystä nykyiset aiheuttavat vaan vaivoja. Niissä on niin kapea lesti, että jalkapöytä puutuu jos kenkä on tukevasti jalassa ja sitten taas jos löysään nauhoja niin kengät hankaa. Noh, katsellaan mitä joulupukki tuo, kunhan ei ainakaan suklaata!

Olen joutunut tämän painonpudotuksen myötä tarkastelemaan ruokailutottumuksiani ja oikeasti keskittymään siihen, että mitä suusta sisään menee. Ensimmäisen painonpudotuksen aikana, tytön syntymän jälkeen ruokailu oli helppoa; salaattia salaatin perään, koska vauva veteli omia sapuskojaan. Nykyään ruokapöydässä pitää olla myös kunnon ruokaa, koska täällä asuu muitakin kuin minä ja vauva. Eikä tää toinen vauva edes ole enää mikään vauva, syö samaa ruokaa kuin mekin, joten haastavaa on. Tai ei niinkään haastavaa vaan vaivalloista tehdä kahta eri ruokaa päivittäin ja kun on muutenkin tottunut laiskottelemaan jo pitkään niin vaatii hieman selkärankaa rakentaa itselleen salaattia ja muille makkarakastiketta.

Tänään ruokalistalla oli  marinoimattomia Kariniemen ohuen ohuita kananpojan fileepihvejä. Niissä on reilusti protskuu, ei yhtään hiilareita ja ne valmistuu meidän mikrossa 45 sekunnissa. Hieman chiliä ja currya pintaan ja mikroon, tsiisus et on hyviä! Siihen lisäksi hieman paprikaa, kurkkua ja salaattia, raejuustoa ja Taffelin Pähkinä Mixiä hyppysellinen mukaan, NAM! 

Illalla sitten vielä maitorahkaa, banskua ja kauraleseitä :)

- Hansu :)

Minä

Nyt on tämä blogi virallisesti avattu, pienten säätöjen jälkeen. Pysykää siis mukana tässä mun taipaleella kohti pienempää minää. 1,5 viikkoa nyt takana ja kiloja pudotettu 3,6kg.

Mun tarinan löydät täältä: http://peilikuva.blogspot.fi/p/mina.html

- Hansu